西柴地域ケアプラザ・西柴コミュニティハウスの紹介です。色々なイベントが開催されていますので、宜しければご参加ください。

～ 【西柴地域ケアプラザ・西柴コミュニティハウスの休館日のお知らせ】 ～
休 館 日 8月12日（月）　9月9日（月）

西柴一丁目 14番の一部、 15・16番、 17番の 一部、 25番の一部（西柴団地自治会）、二丁目（ 31・32番を除く）、三丁目、四丁目、金沢町（西柴団地自治会・金沢町内会内の一部 （谷津第 64号線以東））、柴町

☆小学生むけ☆夏休み工作教室

おうちのお風呂にバスボムを落としたらお風呂の中からシュワっとはじける
楽しい泡♪夏休みの汗は手作りバスボムですっきり、リフレッシュしませんか？
日時：8月９日(金)
10：０0～1１：３0
講師：香り♡コミュKanazawa
平田ゆかり先生
対象者：小学生
定員：１５名
参加費：６００円（材料費）
持ち物：手拭き用のタオル・上履き
水分補給のための飲み物
応募締切：８月１日(木)
★参加希望者多数の場合は抽選とさせていただきます★

夏休みで学習意欲UP！！
夏休み前半と後半に、自由に勉強できる自習スペースを開放します！
先生がいる日もあるので、ぜひ分からない問題や宿題などお持ち下さい。
日時：【1回目】
7月24日(水) ～7月31日(水)
※土日除く
日時：【2回目】
8月26日(月)～ 8月30日(金)
全日程９時～12時出入自由
※先生が来る日：7/24・7/25・7/29
都合により日程が変更になる場合があります。
対象者：小中学生
参加費：無料
持ち物：勉強道具・飲み物
＊駐輪場、自動販売機あります＊

住まいのセミナー
高齢医者施設のひとつ、特別養護老人ホームとはどのような施設？西柴地域ケアプラザの上の「シーサイドかなざわ」見学会です。
日時：7月24日(水)
10：30～12：00
場所：多目的室1
担当：特別養護老人ホーム
シーサイドかなざわ
副施設長平原千尋氏
介護課原沢健一氏
定員：10名ほど
対象者：どなたでも
参加費：無料

●わが家の終活ノート書き方講座

思い出のある大切なわが家、将来「空き家」にしないために「わが家」について考えるきっかけとして「わが家」の終活ノートを活用してみませんか？

日時：8月22日(木)

１３：００～1４：３０

場所：多目的室1

定員：３０名ほど

対象者：どなたでも

参加費：無料

歌の好きな仲間たちと一体感を感じながら

いろいろなジャンルの歌を思う存分楽しみませんか？声を出すための準備運動や、発声練習も

行います。ご参加おまちしています！！

Happy Song サロン

さぁ歌の時間です

日時：7月11日(木)

　　　 9月12日（木）

10：00～11：15

（毎月第2木曜日）

講師：藤田美智子先生

定員：30名対象者：どなたでも

参加費：各回300円(都度集金)

持ち物：水分補給のためのお飲み物

応募締切：開催日の1週間前まで

※参加希望者多数の場合は抽選とさせていただきます。

※定員に空きがありましたら、ご参加可能です。

●Night Yoga

夜のリラックスヨガ教室

日 時 ：７月３日（水）、８月７日（水）、９月４日

 19：00～20：00

 講 師 ：堀江 直美 先生

 対象者 ：成人の方

 定 員 ：各20名 参加費：各300円

 持ち物 ：運動しやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、水分補給のためのお飲み物

 【お申込みについて】

 各回ごとのお申込みで、開催月の前月１日より

 応募締切：開催日の1週間前まで　

 ※参加希望者多数の場合は抽選とさせていただきます

●夜の燃焼ストレッチ ANDダンス

日 時 ：

7月10日、24日(水)

8月28日(水)※1回のみ

９月１１日・２５日（水）

19：00～20：00

講 師 ：堀江 直美 先生

対象者 ：成人の方

定 員 ：各20名 参加費：各300円

持ち物 ：運動しやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル

水分補給のためのお飲み物

【お申込みについて】

各回ごとのお申込みで、開催月の前月１日より

応募締切：開催日の1週間前まで

 ※参加希望者多数の場合は抽選とさせていただきます

●ぐ～ ・ちょき ・ぱ～広場

日 時：７月１日・７月２２日

８月５日・８月２６日

９月２日・９月２３日

１０月７日・１０月２８日

１１月４日・１１月２５日

１２月２日・１２月２３日

１月６日・１月２７日

２月３日・２月２４日

３月３日・３月２４日

10:00～12:00

毎月第 1月曜日開催 

●～みんなでいっしょに～百人一首を楽しもう

日 時：

日 時：７月１５日（月）、８月１９日（月）、９月１６日（月）

10：00～11：30

脳トレにもなる百人一首。
対戦形式ではなく、1人で百枚の持札になります。
自分のペースで落ち着いて探せます。いっしょに百人一首を楽しんでみませんか。
場所：多目的室2
対象者：どなたでも
定員：10名
参加費：無料
申込：　各開催日の５日前まで
※応募者多数の場合は
抽選とさせていただきます。

●海辺のサロン

認知症カフェを開催しております。脳トレや体操、交流を行っております。

物忘れが気になっている方、認知症の診断がない方もご参加いただけます。

日 時：9月10日(火)

11：00～13：00 ※時間内出入り自由です。

定 員：10名ほど

内 容：ゲームやおしゃべり・昼食

協力医によるミニ講座や相談など

参加費：無料 ※昼食をご希望の方500円

●みなと茶房

地域の誰もが気軽に立ち寄れる交流の場として『みなと茶房』を開催いたします。

パーソナルトレーナーに参加していただき腰痛体操や椅子に座ったまま行える、ストレッチなどご指導いただきます。

日 時 ：

13：30～15：00

定 員 ：３５名

（応募者多数の場合は抽選となります）

参加費 ：300円（お菓子と飲み物がつきます）

●自分時間

音楽を聴いたり、お茶を飲みながら読書したり、フリースペースでお時間をお過ごしください。

※隣のカフェの飲み物も持ち込み可能です。※施設内に自動販売機もございます。

日 時：７月６日、１３日、２０日、２７日（土）

※毎週土曜日

9：00～17：00  (開催時間を延長しました)

※時間内出入り自由

場 所：地域ニーズ室

参加費：無料

対象者：自分時間を作りたい方どなたでも

申 込：事前申込み不要

●初めてのピラティス

スモールボールを使ってインナーマッスルを鍛えます。胸式呼吸を使いながら呼吸器も整えます。

日時：８月２１日（水）

９月１８日（水）

19：00～20：00

講師：堀江直美先生

対象者：成人の方

定員：各20名参加費：各300円

持ち物：運動しやすい服装

ヨガマットまたはバスタオル

水分補給のためのお飲み物

【お申込みについて】

各回ごとのお申込みで、

開催月の前月1日より

応募締切：開催日の1週間前まで

※参加希望者多数の場合は抽選とさせていただきます。

●ヨガ教室

モーニングリラックスヨガ
体ほぐしから、無理のないハタヨガの基本ポーズを丁寧に指導致します。慌ただしい朝の時間、忙しさから解放されて、一緒にヨガをやってみませんか？
ご夫婦やお友達と。楽しみながらリラックス♪

日時：毎月2回第１・３火曜日6回コース

９月３日・９月１７日

１０月１日・１５日

１１月５日・１９日

10：00～11：00
場所：多目的室１
講師：堀江直美 先生
対象者：どなたでも
定員：25名(応募者多数の場合は抽選となります)
参加費：各回300円（都度集金）
※受付時に集金させていただきます
持ち物：体操しやすい服装・水分補給用飲料
ヨガマットもしくはバスタオル
応募締切：

●ゆかた着付け教室

講師が丁寧にご指導してくださいます。
初めての方も楽しく着付けを覚えることができます。
日時：７月４日(木)
13：30～16：30
※希望のお日にちをお申し込みください。
対象者：どなたでも
定員：各12名参加費：無料
持ち物：ゆかた・帯(半幅帯・作り帯でも可)
薄手のタオル３枚程度
着物用ピンチ３個(小さい洗濯ばさみ可)
※以下の持ち物はお持ちでない場合お知らせください。
腰ひも３本・伊達締め・肌着(着物用肌着)
裾除け(足首の出るスパッツ・ペチコート可)
応募締切：５月９日→５月２日（木）
５月23日→５月１６日（木）
※参加希望者多数の場合は抽選とさせていただきます。

●いつでも盆踊り

踊って元気・盆踊りと故郷の民謡の教室です。

一年中盆踊りで、認知症予防や健康づくりをしませんか？

日時：7/15祝

8/19 ・9/16祝※第３月曜

13：00～14：30

金沢区福祉保健センターこども家庭支援課による、「子育て支援者による子育て相談」

乳幼児のお子さんの子育てに関するいろいろな知恵袋を持った子育ての先輩ママが、「子育て支援者」として、身近な場所で子育で相談を受けています。また育児サークルに関する支援も行います。

実施会場：西柴地域ケアプラザ 多目的室２
実施曜日：毎週木曜日 10：00～12：00

「子育て支援者による子育て相談」　横浜市 

お問い合わせは
金沢区福祉保健センターこども家庭支援課
電話：045-788-7785
メールアドレス：kz-kodomokatei@city.yokohama.jp

詳しくは西柴地域ケアプラザ・西柴コミュニティハウスまでご確認ください。

共通電話番号：780-1150　

 西柴方面よりの交通手段

『八景島入り口』で下車、バス進行方向へ歩いたら２分です。

帰りは『八景島入り口』反対側バス停から西柴団地方面金沢文庫駅行に乗れます。